プロテイン増量について

どうもscashです

 

約一ヶ月前にプロテインで太ろうと思いプロテインを朝晩飲み続けて早一ヶ月

 

結果はどうだったのか?

 

結果は、1kgだけ増えた(?)

 

(?)というのは実は家に体重計がなく開始時点の体重を知らなかったからです。

でも、記憶からたどると1kg太ったかな?という感じです。

 

やっぱり1ヶ月だけじゃ全然太りませんでした、体質もあって

 

もう一ヶ月チャレンジしてみます。

ちなみに、もう体重計を買ったので今度はしっかり計測できます。

現在57kg

これをなんとか2、3kgは増やしたい。

 

頑張ります。